嘩啦啦的走了過來！
只見影臉上帶着笑道說着楊華道說：“你站起來！”
隨着他說
楊華不知道他要幹嘛，但還是乖乖的站了起來
影道說：“你把雙手伸出來！”
楊華果然按照影說的方法把兩隻胳膊給慢慢的伸了出來隨着他伸出來之後，只見那影，突然把自己的兩條胳膊上那明亮的鋼圈，胳膊使勁一抖！
突然在他胳膊上的左右兩個鋼圈一下子向着楊華的胳膊上套去
在楊華的兩條胳膊猛的套上那鋼圈之後一股很重的壓力一下子從鋼圈上傳了過來，竟然壓的他的胳膊有些紅紫
天哪！
這一個鋼圈的重量竟然是如此的重
只見他兩條胳膊用勁才能拖得起那鋼圈但是很顯然有些喫力兩條手臂上的青筋已經暴起，使勁用力的拖着
只見那影望着楊華道說：“知道麼？這一個鋼圈的重量是5斤重等你什麼時候能把這50斤重的鋼圈套在手臂之上，能跟正常人行動自如的時候那就是你摘掉他們的時候！”
隨着那影一說楊華這一下還真是喫驚不小！
天哪！
在影的胳膊上，套了那麼多的鋼圈那就意味着有多少斤的重量在壓着他可是再看他，面不紅氣不喘的樣子真難以相信！
只見影把胳膊上的所有鋼圈放到了地上從地上又撿起了兩個鋼圈，向着楊華的左右胳膊套去！
“現在你剛開始練就先一隻手就增加十斤重！”
說完就把兩個鋼圈一左一右的套在楊華的胳膊上！
楊華那裏受過如此的重力一下子套在胳膊上當套上去之後，他的兩條胳膊就好似被一那鉛球重重的壓着
他努力的抬着胳膊以免兩隻胳膊被壓下去！
那一旁的豪鬼哈哈笑了起來。
只見影望着他說：“從今天開始你什麼時候能練到兩隻鋼圈套在你的胳膊上，然後打出的拳頭能跟以往一樣就多加一個等你什麼時候把這裏所有的鋼圈能套在胳膊上，而且揮出的拳頭能跟你以往一樣那就是你卸掉他們的時候要不然，你就永遠的戴着！”只聽那影道說！
楊華腦袋一下子轟的一聲蒙了！
那影也不管他！
“那裏地方有一個沙袋你可以隨意的打記着要把你以前學習的拳法套路全部忘記，就用手隨意的去打怎麼樣打着順手，怎麼樣出招更有力度，你就那樣的打，明白麼？”
隨着影的說完楊華確實感到有些奇怪，但還是點了點頭，便向着裏邊走去
他每條胳膊上拖着十斤重的鋼圈，一步一步的向着洞內走去！
只見在洞內的地方有一根火把！
透過依稀的亮光可以看得見，在那中間一片空地的地方正拜訪着一個沙袋！
楊華走了過去
他努力抬起兩隻好像灌了鉛一樣的胳膊試着去打了一下可是一點力氣都沒有兩隻手臂就好像動也不能動一般！
“練吧”